【10月】チキチキ☆秋のサンドバッグ大運動会～ぺろりもあるよ～【ファンクラブ音声】

今回は運動の秋！ということで、運動にちなんだテーマで配信をしましたよお！

ープログラム表ー

・腕立てヒザ立てフェラ 10回
・腹筋フェラ 10回
・背筋フェラ 10回

↑ワンセット

・ブリッジ電マ10秒
・途中で崩れたら罰ゲーム

・ディルドスクワット10回
・落としたら罰ゲーム

・I字バランス電マ
・M字電気按摩

ハーフタイム

真園あきら腰振りダンス（おもちゃ装着）
Torture Room/Cement Tea feat.真園あきら【オリジナルソング】

↑音楽にのせて

ハーフタイム

・おちんぽ騎馬戦
・時間無制限！
・先にイったほうが負け！
（休憩したら馬にムチうち）

…このプログラム、果たして本当にあきらは乗り越えられたんでしょうか……！

時間…1時間28分12秒